Et si vous veniez chercher un super-pouvoir utile au quotidien ? Plus d’énergie, un corps plus libre, une meilleure stabilité…

Chez Gym’form, le sport-santé ce n’est pas la performance : c’est se sentir mieux, à son rythme, dans un cadre associatif bienveillant. Pendant les Portes Ouvertes, testez gratuitement tous les cours qui vous intéressent et choisissez votre super-pouvoir… ou plusieurs. Ici, on autorise les doubles vies😁.

(Attention : la cape n’est pas fournie. Mais l’énergie, la mobilité et l’équilibre, oui.)

Les 3 super-pouvoirs (avec lien aux familles de cours) :

1) TONUS (fitness)

Pour celles et ceux qui veulent renforcer le corps et améliorer l’endurance : LIA, step, circuit training, body boxing, cardio mix danse, énergie mix, fit danse, gym tonic, gym renfo, total silhouette.

2) MOBILITÉ (gym douce)

Pour délier le corps, améliorer la posture et reprendre sans impact : stretching, gym douce, gym douce active, étirements mobilité, gym séniors.

3) ÉQUILIBRE (gym chinoise : Qi Gong, Wushu)

Pour l’équilibre corps-esprit, la respiration, la gestion du stress et l’énergie : Qi Gong (postural, bien-être, traditionnel, dynamique en extérieur) et Wushu.

Vous hésitez ? Testez plusieurs cours ou demandez-nous conseil (on est là pour ça).

👤 Pour qui ? Ouvert à toutes et tous, dès 16 ans.

📍 Lieu et logistique : Gymnase Château Fraisier, 18 rue de Verdun, Saint-Avertin.

🅿️ Parking gratuit, accès PMR

👟 Tenue de sport, chaussures propres, serviette, gourde, tapis (tapis disponibles sur place si besoin)