F.A.Q 2025

À PROPOS

Quels types de pratiques propose Gym’form ?

Fitness, Gym douce, Gym chinoise (Qi Gong / Wushu). Voir la présentation sur le site officiel.
Objectifs : renforcement et endurance (fitness), souplesse et détente (gym douce),harmonie corps-esprit et circulation de l’énergie(gym chinoise).

Où se déroulent les cours ?

Au Gymnase de Château Fraisier, à Saint-Avertin : 18 rue de Verdun 37550 Saint-Avertin.
Parking gratuit.

COURS ET NIVEAUX

Quels cours de fitness sont proposés ?

LIA, Step, Circuit training, Body boxing, Cardio mix danse, Énergie mix, Fit danse, Gym tonic, Gym form’ avec matériel, Gym renfo, Total silhouette.

Quels cours de gym douce sont proposés ?

Stretching, Gym douce, Gym douce active, Étirements mobilité, Gym séniors.

Quels cours de gym chinoise sont proposés ?

Qi Gong postural, Qi Gong bien-être, Qi Gong traditionnel, Qi Gong dynamique en extérieur, Wushu gym chinoise.

Quel cours correspond à mes besoins ?

Si vous voulez surtout du cardio et du tonus (perte de poids, endurance) : choisissez nos cours de fitness comme LIA, Step, Circuit training, Body boxing, Cardio mix danse, Énergie mix, Fit danse, Gym tonic, Gym form’ avec matériel, Gym renfo, Total silhouette.
Si vous cherchez de la souplesse, mobilité et reprise en douceur : optez pour la gym douce (Stretching, Gym douce, Gym douce active, Étirements mobilité, Gym séniors).Idéal pour déverrouiller le corps, améliorer la posture et reprendre sans impact.
Si votre priorité est la gestion du stress, l’équilibre corps‑esprit et l’énergie :orientez‑vous vers la gym chinoise (Qi Gong postural, Qi Gong bien‑être, Qi Gong traditionnel, Qi Gong dynamique en extérieur) ou Wushu gym chinoise.
Vous hésitez entre deux options ? Testez les deux cours ou demandez-nous conseil.

Y a-t-il des cours pour débutants/séniors ?

Oui : Gym séniors et plusieurs cours doux conviennent aux reprises en douceur.

Faut-il un certificat médical ? Y a-t-il des contre-indications ?

Le certificat médical n'est obligatoire que si vous avez répondu positivement à une ou plusieurs questions du questionnaire santé.

INSCRIPTIONS, ESSAI ET TARIFS

Comment s’inscrire ?

Le plus simple et rapide : via le site Helloasso .Sinon, par courrier en nous fournissant :
- Le formulaire (en page inscriptions)
- 2 photos d'identité (1 à coller sur la fiche 1 pour la carte d'adhérent - copies acceptées)
- 1 enveloppe timbrée à votre adresse pour recevoir votre carte (si vous n’avez pas d’adresse e-mail, ajoutez 2 autres enveloppes timbrées)
- Un certificat médical SEULEMENT si vous avez répondu positivement à une ou plusieurs questions du questionnaire santé.
- Le paiement par chèque (nous ne prenons ni chèque vacances ni coupons sport)
Envoyez votre dossier à : SAS Gym'form, 31 rue F. Joliot Curie 37550 Saint Avertin

Proposez-vous une séance ou une semaine d’essai ?

Généralement, nous proposons une semaine d’essai à la reprise des cours début septembre. Si vous souhaitez tester un ou plusieurs cours en dehors de cette période, contactez-nous.

Quels sont les tarifs et les formules ?

La cotisation annuelle 2025-2026 est de 115€ pour les Saint-Avertinois et 135€ pour les résidents hors commune.
Vous pouvez participer à plusieurs cours par semaine selon vos envies et disponibilités.
C’est à la carte ! Néanmoins, cela peut arriver que nous n’autorisions pas de suivre deux cours d'affilée si ceux-ci sont très convoités, pour le confort de tous. Dans ce cas, vous en serez informé(e).

Quels sont les modalités de paiement ?

- Paiement en ligne lorsque vous vous inscrivez via le site Helloasso.
- Paiement par chèque lorsque vous vous inscrivez via formulaire papier.
Il est possible de payer en 2 fois : encaissement le 30 septembre et le 30 octobre. Pour les inscriptions en cours d’année : un encaissement le mois de l'inscription et 1 le mois suivant.

Peut-on s’inscrire en cours d’année ?

Oui. Le tarif est inchangé.

HORAIRES, CALENDRIER ET RATTRAPAGE

Quels sont les jours et horaires des cours ?

Retrouvez le planning détaillé dans la rubrique « planning ».

Les cours ont-ils lieu pendant les vacances/jours fériés ?

Nous essayons autant que possible de maintenir certains cours, pendant les petites vacances scolaires, en fonction des disponibilités des professeurs. Pour la saison 2025-2026, nous allons essayer de maintenir les cours la première semaine de chaque
vacances. Certains cours pourront être assurés par d’autres professeurs.

Quelle est la politique d’annulation ?

Lorsqu’un cours est annulé, vous êtes prévenus par mail, sur le site dans la rubrique« actualités » et dans le groupe Facebook (pensez à nous rejoindre).

MATÉRIEL, TENUE ET LOGISTIQUE

Quel matériel faut-il apporter ?

Pour la majorité des cours, il vous faudra une tenue de sport, des chaussures propres, une serviette, une gourde et un tapis. Si vous n’avez pas de tapis ou que vous l’avez oublié, des tapis sont à votre disposition sur place. Pour les cours nécessitant du matériel
(circuit training, renfo), tout vous sera fourni.

Vestiaires, douches, consignes ?

Des vestiaires sont à votre disposition. Pensez à prendre vos affaires avec vous dans la salle car les vestiaires ne sont ni surveillés ni fermés pendant les cours.

Accessibilité (PMR) et parking ?

Accès PMR,
Un parking est à votre disposition.

COURS EN EXTÉRIEUR (QI GONG DYNAMIQUE EN EXTÉRIEUR)

Que se passe-t-il en cas de pluie ou météo défavorable ?

Les lieux prévus ont des préaux et en période hivernale les cours se feront en salle à Château Fraisier; un planning est affiché.

PUBLICS SPÉCIFIQUES

Accueillez-vous les mineurs ?

Oui, les cours sont accessibles dès 16 ans.

Prise d’images lors des cours/événements ?

Il arrive que nous prenions des vidéos et photos pour nos réseaux sociaux. Si vous n’acceptez pas l'utilisation du droit à l'image par l'association GYM’FORM et l'utilisation de photos ou vidéos prises lors des activités (notamment : manifestations publiques,
démonstrations, sorties, affiches publicitaires de l'association, presse, site internet et toutes publications internes ou externes), merci de nous en informer lorsque nous effectuons les prises.

CONTACT ET COMMUNAUTÉ

Comment vous contacter ?

Par mail : contact@saint-avertin-sports.fr
Par téléphone : 02 47 27 82 10

Où suivre l’actualité ?

- Site (rubrique actualités) : https://contact153846.wixsite.com/sas-gymform
- Facebook : Groupe Gym’form Saint-Avertin